子供

子供は汗かき。 小さな体なのに、汗をかく量は大人とあまり変りません。 体が小さいのですぐに水不足になってしまいます。 だから子供はこまめな水分補給が必要です。 でも、水分ならなんでもいいのでしょうか。 気をつけないと水分補給しても不健康な体...