正しい飲み方

水を飲むと痩せる。って聞いたことはありませんか？ 本当なんでしょうか？ 残念ですが水には痩せる成分は入っていません。確かにミネラル豊富な水もあります。でもミネラルが多いからといって痩せるわけではありません。ダイエット中に不足しがちになる...